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全方位認(rèn)識焦慮

價格: ¥35
學(xué)時數(shù): 完成學(xué)習(xí),可獲得繼續(xù)教育 0.5 學(xué)時 此課程不能申報CTP學(xué)時
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課程亮點(diǎn):

• 了解焦慮原理,多方位全面的認(rèn)識焦慮

• 焦慮是一種正常情緒,不必過分擔(dān)心

• 焦慮和焦慮癥如何區(qū)分

 

你將獲得:

• 焦慮和焦慮癥不同

• 清楚焦慮的表現(xiàn)有哪些

• 正確認(rèn)識焦慮、表現(xiàn)和影響

• 區(qū)分焦慮情緒和焦慮癥并認(rèn)真對待

 

課程內(nèi)容:

課程從焦慮的概念、表現(xiàn)形式、弱點(diǎn)、真相等方面詳細(xì)地分析了焦慮和焦慮癥兩者的區(qū)別。

通過案例了解焦慮是什么,焦慮是人類的正常情緒一種,其實(shí)并不可怕。

焦慮不同于焦慮癥,兩者表現(xiàn)可能有相似之處,但有實(shí)質(zhì)的區(qū)別,

后者是一種病,需要高度重視。

 

適用人群:

• 所有職場人士,高壓力人士

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