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課程亮點：
• 了解焦慮原理，多方位全面的認識焦慮
• 焦慮是一種正常情緒，不必過分擔心
• 焦慮和焦慮癥如何區分
你將獲得：
• 焦慮和焦慮癥不同
• 清楚焦慮的表現有哪些
• 正確認識焦慮、表現和影響
• 區分焦慮情緒和焦慮癥并認真對待
課程內容：
課程從焦慮的概念、表現形式、弱點、真相等方面詳細地分析了焦慮和焦慮癥兩者的區別。
通過案例了解焦慮是什么，焦慮是人類的正常情緒一種，其實并不可怕。
焦慮不同于焦慮癥，兩者表現可能有相似之處，但有實質的區別，
后者是一種病，需要高度重視。
適用人群：
• 所有職場人士，高壓力人士
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