電話：400-9955-880
課程亮點：
• 焦慮和目標設定有重要關系
• 如何逃脫目標陷阱，目標是否合理，減少情緒焦慮
你將獲得：
• 怎樣測量焦慮程度
• 兩個逃脫目標陷阱的方法
課程內容：
人們常常發現預設目標經常與現實不匹配，就會產生焦慮。
焦慮的點可能來自于收入少、子女教育、催婚、父母健康等等，
在這些方面設定了不切合實際的目標就可能會產生焦慮。
如何逃脫目標陷阱呢，這里給出了兩個方法，目標重估法和目標具象法。
適用人群：
• 所有職場人士，高壓力人士
4
19
14
4
該課程在您的購物車中
該課程在您的待付款訂單中
您已購買該課程
該課程您已測試合格，請選擇其他必修課程
尊敬的會員：
歡迎回到金庫網這一全國理財師的網上家園。2021年11月10日，您加入了金庫網的會員大家庭，獲得了上千門精彩好課的暢學權益，并享有直播課免費參加的特權。
機構學苑
